nourix perte de poids – Votre Allié Naturel pour une Perte de Poids Durable

Avis Nourix –

Les compléments Nourix ne sont pas des produits miracles. Pour des résultats durables, il est essentiel de les intégrer dans une hygiène de vie saine. Voici quelques recommandations :

• Boire suffisamment d’eau (1,5 à 2 L par jour)

• Pratiquer une activité physique régulière (marche, fitness, yoga…)

• Favoriser une alimentation équilibrée : légumes, protéines maigres, céréales complètes

• Dormir au moins 7 heures par nuit

• Éviter les excès d’alcool et le sucre raffiné

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